O Arno AI não gera treinos aleatórios. Ele analisa nome, idade, sexo, altura, peso, objetivo, local de treino, grupo muscular e nível de intensidade para montar um plano 100% personalizado — do zero, exclusivamente para você.
Algoritmo analisa seu perfil completo e gera um treino sob medida em segundos.
Escolha onde treina e receba exercícios adaptados ao ambiente disponível.
Peito, costas, pernas, glúteos, ombro e muito mais opções de treino.
Do iniciante ao avançado, o treino evolui de acordo com o seu nível.
Sem mensalidades e sem pegadinhas. Personal trainer de graça, sempre.
Preencheu os dados? Seu treino personalizado fica pronto na hora.
Por trás de cada treino gerado, existe um processo pensado para o seu corpo.
Nome, idade, sexo, altura, peso, objetivo, local de treino, grupo muscular e intensidade.
A IA cruza seus dados com seu objetivo e biotipo para definir a melhor estratégia.
Exercícios, séries, repetições, tempo de descanso e observações, tudo pronto.
Treine com confiança e evolua a cada sessão com um plano feito pra você.
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